現在の仕事場は会社のオフィスと自宅の仕事部屋のハイブリッド。

ただ、サードプレイスとしての場所は、たまに必要な心持ちになる。
サードプレイスへ逃避したくなる時は、決まって考えることにいつも以上に力が必要なタイミングが多い。それは「重要だが、今すぐ必要ではない」タスクに向かい合う時。
私は経営者なので、今後の経営に関わるテーマのタスクが多い。

私が仕事で使うサードプレイスは、コワーキングスペースとサイゼリアの2カ所。
使い分けについて自覚的ではなかったんだけど、最近明確になってきた。

コワーキングスペースは静かで周りも仕事や勉強をやっている均質的な雰囲気が多い。
その中に身を置くと、自然と集中する。それがコワーキングスペースの良いところ。
なので、私にとってコワーキングスペースを使う時は、テーマが明確で突き詰めて考えるようなタスクに向き合うのに適当のようだ。

一方、サイゼリアはノイズキャンセリングイヤホンをしていても、周りのざわめきは聞こえてくる。ネットはテザリングベースなので速くもない。

そんな環境下では、まだ固まっていないテーマを一人ブレストのように考えを追いかけていくのが、私には適当なよう。

スタバなどのカフェでもいいんだろうけど、サイゼリアのテーブルと椅子のバランスがちょうど良い。

そして何よりサイゼリアのざわめきが、考えを広げたり、少し深めたりする思考にリズム感を与えるようだ。

サードプレイスについて私なりのコワーキングスペースとサイゼリアの使い分け。
皆さんはどうなんだろうなぁ。

【154本目】ダイソーの改善事例記事にラーメン容器を衝動買い

昨日、ダイソーで衝動買いした電子レンジ調理器でマルちゃん正麺（醤油味）を食べてみた。マルちゃん正麺は、つるつるっとした麺が特徴だけど、私が鍋で作るといつもイマイチになるので、あえて選んでみた。

まずは容器に茹でたキャベツを少しと乾麺を入れる。

次にポットのお湯を500mlほど容器に注ぐ。麺がお湯に浸かるように少し位置調整。

800wの電子レンジで3分をセット。

水だと電子レンジの時間は倍になるよう。ただ、お湯で作るとレンチン時間が半分になり、レンジの占有時間も短くなるし、お湯の方が効率的だろう。
レンジから取り出す時、容器がかなり熱くなるので注意。

蓋を開け、スープを投入し、麺に馴染ませる。

そして食べてみると、、、鍋で茹でて食べるより麺が美味しい😋

唯一、気になった点は、容器が深めでボール状なので、麺を掬い上げにくかったことくらいかな。

来週の出社時に持参して、昼休憩時に袋インスタント麺を食べよう！

【143本目】出勤の朝に簡単手抜き弁当を作り続ける方法

通勤中にダイソーの改善事例「商品名：電子レンジ調理器（ラーメン用）」の記事を読んだら、以前にダイソーでを買った時に思った不満が改善されているようだと気づいた。

商品改善事例（電子レンジ調理器（ラーメン用））

私も「使い続けるうちに白容器だと汚れが目立ちやすくなり「色移りが心配…」」という不満点を持っていた。その後、何となく使わずに置いていたら、嫁さんに粛清されていた。

改善点としては「グレー系の落ち着いた色味に変更し、汚れや色あせも目立ちにくい仕様に改良しました。」だそう。

気になってしまう、、、

そこで通勤路にあるダイソーに入店してみると、電子レンジ調理器（ラーメン用）を発見。思わず改善された改良版を容器を買ってしまった。

110円だし。

これで簡単手抜弁当のラインナップに袋麺が選択肢になった！

【143本目】出勤の朝に簡単手抜き弁当を作り続ける方法

9月中旬から始めた簡単手抜き弁当。
会社へ出勤時に、弁当におかずだけ詰めて持って行くようになって1ヶ月が経過した。

【143本目】出勤の朝に簡単手抜き弁当を作り続ける方法

最初は前夜のおかずの残りを詰めて持って行ったらどうだろう？
くらいの軽い気持ちで始めたんだが、意外に楽しく続けている。

簡単手抜き弁当の運営方針を以前に投稿したが、ストレスなく続けられている。

旧友と吞んでている時に、この話をしたら「弁当を作っているんじゃなく、詰めているだけでは？」と揶揄されて感じたことがある。

世のお母さん、お父さんがお子さんのために朝作るお弁当でも「詰めてるだけ」とからかわれないように気を遣っているのだろうか・・・気付いたりした。

これも自分が弁当を「作って」から知れたことだ。
同時にこれまで弁当を作ってくれた母と嫁さんには感謝しかない。

さて、簡単手抜き弁当を始めて変わったことは、愛用する冷凍食品をスーパーでもチェックするようになったことだ。

弁当用冷凍食品というジャンルがあるが、飽きないように様々な工夫がされて展開しており、眺めるだけで楽しくなる。
自然解凍タイプはもちろん便利の極み。
レンチンタイプも朝の忙しい時間を考えて、丁寧な時間説明と実に短時間でできあがる。
すごい発明品だと今更ながらに感心している。
ただ、スーパーにより同じ製品でも価格差が結構あるのはなぜなんだろう？

簡単手抜き弁当を食べる時は会社の電子レンジで2分ほど温める。
その間にポットでお湯を作り、持参したインスタント味噌汁を作る。
弁当に暖かい汁物があると、実に豊かな気持ちになることに気付いてから、できるだけインスタント汁物を持参するようになった。

弁当の食後は、流し台で簡単に弁当箱をゆすぎ洗いし乾かしておく。
弁当箱は帰宅後すぐにしっかりと洗剤で洗う。
この流れも特に苦もなくルーチン化しているので続けることができているんだろうな。

弁当を自席で食べると、休憩時間に読書する時間も持てるのが気分転換にちょうど良い。
とはいえ、無理せずに外食も織り交ぜながら続けて行ければと考えている。

嫁さんから、使っていないスープジャーがあるから活用を考えたら？とヒントをもらっているので、こちらも今後の楽しみに取っておこう。

ここ最近、出社時に続いている簡単手抜き弁当。もとは忙しくて昼食に出かけられそうにない日に始めてから何となくと続いている。

簡単手抜き弁当は、昼休みになると社内の電子レンジで2分ほどチン。
パックご飯を続いて、1分40秒ほどチン。
汁物があるときは給湯室の湯沸かしポットでマグカップにお湯を注いで完成。
で、自席で食事。という感じ。

必要に駆られて始めた経緯もあり、外食比でのコスパを気にしていないのだが、最近の外飯は1000円前後になることも多いので、結果的にコスパは上がってるのかもしれない。

簡単手抜き弁当（KT弁当）は、以下方針で運用している。
各所で同じような投稿があるけど、私も書いてみる。

・冷蔵庫に残っている惣菜を分けてもらう。
・自然解凍の冷食で惣菜を補完。
・できるだけ野菜は少し入れる。
・見た目は全く気にしない。（むしろ無視。）
・持参はおかずのみ。あればインスタント汁物。
・ご飯はパックごはんを会社に在庫で対応。

という感じ。

これだと起床後、冷蔵庫を漁って詰めれば良いので数分で完成。
まぁ、前夜には詰められるおかずの目処は立っているけど。

帰宅後、お弁当箱を洗うのも最小限なので苦ではない感じ。

私は料理をしない（できない）人なので、冷凍食品なんかを調べるは未知の世界探索みたいで楽しい。

GW最終日の日曜日。私はずっと仕事だったので、今日くらいはGWらしい休日を。と思い立った。

そこで京都国立博物館で開催されている親鸞展を見に行くことにした。
オンラインで当日券を、朝食食べながら入手。（便利な時代だ！）

親鸞展公式サイト

あいにく京都市内は土砂降り。
自宅からは阪急電車→京阪電鉄を乗り継ぎ45分くらい。ほとんど傘はささないので、私的には問題なし。
ただ、来館者が少ない可能性があり、「幸運」と思うことにした。

11時頃には自宅を出発。河原町に着くと土砂降りの中を巨大なトランクを引いている観光客も散見され、今日はきつい旅になりそうだなと同情した。
雨に煙る五条の山並みと鴨川を横目に京阪へ。

七条駅を降り、徒歩数分で国立博物館へ。

デジタルチケットを読み取ってもらい入館。

館内には巨大な親鸞展のポスターがかかっていた。

館内の三階から見学開始。

予想通り見学者は少なめでゆったりと親鸞の様々な展示物を見ることができた。
1階までの降り、時計を見るとあっという間に2時間以上見ていたようだ。

教行信証が親鸞の主著。読んでみたいが、、、と思いあぐねながらミュージアムショップに立ち寄ると、現代語訳のええ感じの本を発見！

令和版の訳で、教行信証の中から親鸞自身の文章を御自釈として抜き出してるそう。

図録は当然として、むにゃむにゃ読んでいるふりばかりだった「正信偈」の入門解説冊子を発見！

ここで、親鸞展を２時間以上、集中して見ていたので、急に空腹がやってきた、、、、

親鸞展を後にして、七条駅そばの「ラーメンの坊歩」さんに飛び込んだ。

食べログサイト

鶏豚骨ラーメンは初めてだったけどうまかった！

ごちそうさま。

帰り道に親鸞展についてつらつらと考えてみた。

嫁さんの実家が、東本願寺つまり真宗(大谷派)だったこともあり、気になりつづけていた親鸞だが、何度か解説書を手に取っても「念仏で救われる？？？」で引っかかっていた。

今回の親鸞展で、宗派を超えた丁寧な展示により、理解が少し進んだ気がする。

親鸞筆のクセのある文字で書かれた多く文章を眺めていると、生き生きとした姿が浮かぶ気もした。

教行信証を亡くなる直前まで推敲し続けていたこと。
数多くの仏教書物を解釈し続けたこと。
弟子たちにも布教のために書き方を変えて、与えていること。

残されている肖像画では厳しい顔つきだけど、慕いたくなる知見と気遣いがあったんだろう。そして、それは時代を超えていた。

帰宅して、熱いインスタントコーヒーを飲みながら「正信偈」解説冊子を読んでみると、「他力」の意味が私の想像と全く異なるとこに衝撃を受けた。

「正信偈」に親鸞が込めた哲学的内容を、朝夕に昔から真宗門徒がお勤めしつづけてきたことにも胸を打たれている。（浅い感想だが）

ウォーキングのために

オニツカタイガーのウォーキングスニーカー「CALIFORNIA 78 EX」が届いた。

オニツカタイガーは好きでよく履くのだが、私の持つスニーカーはソールが薄めで柔らかい。最近やっている長めのウォーキングにはソールが少し固めがいいなと思い出した。

そこで検索すると見つけたのが「CALIFORNIA 78 EX」だ。

デザインもクラシカルで好み。

通販だと足に合うかが心配だったが、Amazonの「Prime Try Before You Buy」を選択できる商品だった。

そこで初めて「Prime Try Before You Buy」で「CALIFORNIA 78 EX」を注文した。

Prime対象品なので、翌日には到着。

ちなみに「Prime Try Before You Buy」は返送袋と着払い伝票までついていて至れり尽くせり。今後も使ってみたいと感じた。

さて、届いたスニーカーを丁寧に箱から出して、足を差し込んでみると・・・

最初から足にぴったりフィット。

すぐに購入手続きをアプリから行い、無事に私のスニーカーになった。

試し歩き

その後、試し歩きしたくなって、自宅から四条烏丸のくまざわ書店までウォーキング。

往復数キロ程度だが、歩けば歩くほど足に馴染む感じ。

ソールも厚めなので、アスファルトを歩く足の疲れが少ない。

どこまでも歩けそうな良い気分になった。

お気に入りのスニーカーになりそうで良い買い物になったな。

そういえば、ウォーキング中に通り過ぎた堀川通の立ち飲み「くぬぎや」さん。

夕方とはいえ、まだ日が高い時間だったが、すでにソロ客さんで賑わっていた。

「CALIFORNIA 78 EX」なら立ち飲み屋でも疲れにくいだろうなどど妄想し、今回は入店をせずに帰宅した。

ウォーキングするなら「CALIFORNIA 78 EX」おすすめかも。

自分が亡くなったらどうするのか？

昨年に父が亡くなり、葬式の件、墓の件など懸案だったことが一気に押し寄せてきた。

仏教的な習慣に沿って弔ったが、実際は特定の進行がない自分には戸惑うことの方が多かった。

「不慣れ」で片付けるには、自分ごと/夫婦ごととして考えると胸落ちしなかったのが事実だ。

嫁さんとは、夫婦（とできれば愛猫）と樹木葬や合祀がいいねと話している。

献体とは？

先日、仕事で某医科大学へ仕事で伺った際に「献体」について知ることになった。

解剖学を研究・指導されている学科だったので、教官から丁寧に教えていただく機会があったためだ。

献体とは、医学・歯学の大学における解剖学の教育・研究に役立たせるため、自分の遺体を無条件・無報酬で提供することをいいます。

公益財団法人 日本篤志献体協会より

ただ、解剖実習を行う実習室で教官からお話をお聞きするまで、献体について抽象的な理解に止まっていたと実感した。

献体され、解剖学の教育・研究に活かされた後は・・・

解剖学実習終了後、ご遺体は一体ごとに大学側で丁重に火葬し、ご遺骨をご遺族にお返しいたします。なお、いずれの大学でも、献体された方々のために、大学の公式行事として毎年慰霊祭が行われています。

公益財団法人 日本篤志献体協会より

亡くなった後、若い医学者に自身が役立ち、火葬までしてくれて、遺骨を返還してくれるとのこと。

私が仕事で伺った医科大では、遺骨が遺族に返還される霊安室があり見せていただいた。

静謐な白い小さ目なお部屋で、ステンドグラスが正面に飾られていた。

「特定の宗教に偏らず、きちんと感謝してお返しする場としてあるんです」とお聞きし、

思わず「神聖な場所ですね・・・」と口にした。

施設に宗教性はなくとも、その場に宿る雰囲気に口をついてでくる言葉は「神聖」だった。

献体について、ゆっくりと考えてみたい。

参考サイトは、公益財団法人 日本篤志献体協会かと。

http://www.kentai.or.jp/index.html