マッサージ

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59510010, originally uploaded by goroo.

なかなか疲れが取れないし、足の張りが取れないので、近所のマッサージに行ってみた。ここは保険がきく上に、スポーツ選手のマッサージを得意としているらしく、とても合理的な説明とマッサージをしてくれるらしい。
今日は土曜日なので、午前中に行ってみた。

若い爽やかなマッサージ師さんに診てもらったのだけど、「脊椎起立筋」が腰から首までゴリゴリらしい。喘息とPC仕事のせいで2重にゴリゴリになっていて、これが疲れが取れない原因らしい。

マッサージ後は嘘のように疲れが取れた。

しばらく毎週来るように言われたけど、450円だから通ってみてもいいな。